Koululiikunta on tärkeä osa niin koulua kuin elämää.

Ei tarvitse olla huippu-urheilija liikkuakseen. Monipuolinen koululiikunta tarjoaa mahdollisuuksia ja vaihtehtoja myös niille, jotka eivät välttämättä kuulu urheiluseuraan eivätkä harrasta aktiivisesti mitään urheilulajia.

Koululiikunta voi olla monelle "ponnahduslauta" itselle sopivan lajin aktiiviseen harrastamiseen. Mutta tärkeämpää on, että se on alku omatoimislle itsestään huolehtimiselle.

Liikkuvasta lapsesta tulee liikkuva aikuinen, jonka fyysinen je sen myötä henkinen tasapaino ovat kohdallaan.